11.2
今天东区解封了，我这还没解封。不知道明天明月生日赶得上不。今天练功出现瓶颈，“呼气注意心窝部”是没问题了，但是“意气相随丹田趋”就有问题了，一往下走就没了，这样看来果然是李军和任亮说的，真气的量太少了。有人加我推荐胡耀忠的课，说是跟真研所差不多，我翻了翻，胡耀忠还真是靠这个起家搞起了养生辟谷的班，而且做的还挺大了。果然是行行出状元啊。网上真研所的这套功法还是比较多的，自己摸索摸索先积累积累再说吧。
内经图看了几遍，发现《道德经》原来真的不是哲学书，《黄帝内经》想说的也不是很多人从字面上看到的样子。恬淡虚无真气从之。看来古今的人身体的差异简直是天壤之别，真穿越了还不好说谁能打翻谁呢。内观这个词，真要想用好，难度可不是一般的大啊。
国医传承教育联系了一个高新区的老乡，今天给我洗脑洗了一天，感觉还是蛮认真负责的，耀中堂那个客服是完全比不上了。半天不回话，直接甩链接。
总的来说，现在还是有些茫然，真气和师承两条路都在找路子，今天就这样吧。