邱元见木盒上光芒明灭不定，知道这木盒的禁制破开就在眼前。压下心中波动，催动法力包裹住木盒打算一鼓作气破开禁制。毕竟这马上斗法了，要是那智通跑了或被人弄死就有些麻烦了。
大约有一个时辰只听得“啵”的一声，包裹木盒的禁制彻底消散，此时邱元长出一口气，禁制破开便不再着急，邱元并未立即打开木盒，而是先恢复法力，毕竟此地还有那一群虫子，保持法力充沛是邱元给自己立下的规矩。
一阵周天搬运法力流转，终于又恢复了满血状态，估算此时已经是第二日上午，邱元再看桌上的盒子时发现已经不复原来的样子，一个看不出材质的长条形盒子，内蕴一股光华非金非木亦非石，上面泛着点点金光，如同在里面散发出来，上面有着花鸟鱼虫，龙凤麒麟的瑞兽，云纹遮掩中难窥那龙凤全貌，花纹如同天然生成，丝毫看不出人工雕刻的痕迹，显得古朴大气。
看着盒子的造型邱元觉得土行孙一定是看走了眼，里面一定有了不得的宝贝。凝聚一道法力远远的将盒子弹开，啪地一声盒盖应声而开，邱元等了一会见没有动静，便近前观看，盒子里面空间不大，乃是一个皮卷，看着黑乎乎的不知有多少年岁，邱元看着都担心一动再碎了，不过还是伸手将其拿出来，入手之时一沉，感觉皮卷里面包裹着什么东西。
将皮卷放在桌上，慢慢打开，皮卷看不出是什么动物的皮毛，触手柔软如同锦缎，皮子上画着一些人物图形，有的双手上举如托举重物，有的反背在后，邱元看着感觉想自己所在那个世界的瑜伽，没有仔细留意，随着疲倦你的打开发现共有二十四副图画，人物神态宛然动作各不相同，邱元觉得应该不什么高深秘笈，随着皮卷完全打开出现了一根一尺多长的黄铜短棒，有核桃粗细入手正好一握，一端用银色丝线缠绕应该是手柄，其上并不光滑，有着疙疙瘩瘩的凸起像是一根健身用的敲打棒。
邱元将短棒拿开，皮卷最后出现几行文字，在夜明珠下邱元阅读并不费力，将字迹看完邱元不由感叹，自己确实捡到宝了。
原来这个盒子乃是封神中一炁仙余元的后人所留，那图乃是余元炼体术，那个黄铜短棒是仿造余元的金光锉，虽然没有一气仙手中的威能，也是一个不错的宝物，采用乃是现在绝迹的首山赤铜炼就，炼宝之人名叫余闻，也是封神后的一位大仙，将余元炼体术修炼到第二十幅图时寻找雷火之地，但后四幅图需要四大元素来辅助才能成就，余闻担心此去一时半刻无法回来，因此将炼体术与仿造金光锉封闭在这个盒子中留给后人，可没想后人资质不成一代代下来成了凡人，只知道此物是传家宝，但是有什么宝物却是不知，一番辗转流落到邱元手中。
邱元看完记录心中大喜，这篇炼体之术虽然没有名称，但毕竟是上古练气士一炁仙传下，想那一炁仙余元当年汜水关凭借五行遁法与手中金光锉将姜子牙西岐大军阻拦，土行孙去汜水关盗取五云驼的时候曾经用铁棍打他，铁棍照余元耳门上一下，只打的七窍中三味真火冒出来，余元不动，又来一棍，余元也不做声，土行孙虽然不是昆仑门下三代弟子修为一流的，毕竟是圣人门下，比一般修士强了许多，但余元受了土行孙两棍子却是连皮都没有破，可见余元炼体术的厉害。
后来余元被惧留孙用捆仙锁拿住，姜子牙让人将其装入铁柜沉入北海眼，却被其借水遁逃离，第二次被拿住姜子牙无法斩杀，靠着陆压道人的斩仙飞刀才送余元上了封神榜，皆因余元将此炼体术修炼到大成才有这水火不伤，五行遁术护身。
此时邱元只有那土行孙传的土行法术，并无其他手段，如此得了余元的炼体术恰好合用，原本邱元就对**玄功与九转玄功垂涎，虽然不知余元的炼体术与那两门玄功孰高孰下，但在没有那两门玄功的下落时不妨先练练这个，毕竟道门也有肉身成圣的，邱元也希望自己有个好身体。